 |
 | |
 | ||
 |
 |
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| |
| ||
|
|
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| |
| ||
|
|
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
| |
| |
| |
"Богини есть в каждой из нас!", - считает известный американский психотерапевт Мерри Хоуп. "То, что для одной женщины свершение, другой может показаться полной бессмыслицей - все определяется тем, архетип какой богини в ней преобладает", - пишет она в своей книге. Как в том гуляющем по интернету забавном стихотворении: "Есть Женщина-плазма. Женщина-лёд.
Женщина-лезвие. Женщина-йод".
Женщины в спорте - это Артемиды, прекрасные сильные охотницы. Ольга Вотчал, чемпионка Казахстана и Азии, призер чемпионата мира по фитнесу, пришла в спорт довольно поздно, если подходить с привычными мерками - в 25 лет. Причем начиналось все с тренажерного зала, куда Оля отправилась с целью подкорректировать фигуру.
Тренер павлодарской команды по спортивному фитнесу Ольга Серафимова, тем не менее, сразу приметила в девушке скрытый потенциал. Под руководством опытного наставника спустя четыре месяца Оля стала второй на республиканском чемпионате, уступив лишь титулованной фитнесистке Татьяне Мазуриной, двукратной чемпионке Азии. Но на следующих соревнованиях Ольга уже была лучшей...
Стоит заметить, что фитнес - это не просто аэробика. Женский фитнес появился как течение внутри бодибилдинга, причем это ответвление более сложное: нужно тренироваться в зале, иметь красивое тренированное тело, и, ко всему прочему, уметь под музыку показать программу с акробатическими элементами, создать определенный образ.
Секрет успеха Ольги даже не только в замечательных генетических данных, но и в упорном характере: спортивный фитнес заставляет преодолевать боль, страх и неуверенность, держать жесткую диету. Почему доселе робкие женщины дарят все свое свободное время "железу"? Причина та же, что и мужчин - желание быть красивой, гибкой, статной, жажда закалить волю и испытать себя.
Мне тоже посчастливилось начать заниматься у Ольги Алексеевны, и время от времени с Олей Вотчал мы пересекаемся в зале. Когда она появляется, мерный лязг тренажеров смолкает - все смотрят только на нее. Необычная, обаятельная, со своеобразным чувством юмора, Ольга не оставляет никого равнодушным.
- Оль, твои данные - это наследственность?
- Ни бабушки, ни дедушки, ни мама-папа особыми спортивными достижениями не отличались. Просто растяжка у меня природная, и к тому же я всегда любила физкультуру и понемногу занималась спортом, полагая, что в "арсенале" любой девушки должен быть и шпагат, и мост, и колесо, и стойка на голове.
- Итак, тренер сказала тебе, что ты подходишь под определенные требования. А дальше?
- Сначала Ольга Алексеевна показала мне кассету с записью соревнований, чтобы я поняла, в чем суть фитнеса: позирование, произвольная программа с силовыми и акробатическими элементами… Как потом призналась мне тренер по акробатике Ольга Ващук, когда она услышала по телефону мой возраст, думала, придет взрослая большая тетенька. А пришла девочка с хвостиками, которая весила 50 килограмм.
- Новичкам действительно везет! Как прошли твои первые соревнования?
- Как ни странно, я хорошо чувствовала себя на сцене и не испытывала ни скованности, ни страха перед публикой. Для выступлений придумывала образы, подбирала музыку, шила костюмы. Постановку танца обдумывали вместе с тренером по акробатике.
- Ольга, тебя не пугала такая кардинальная трансформация тела, которая непривычна и немыслима для далекого от любительского фитнеса человека?
- Нет, не пугала, все изменения происходили естественно, сами собой. Причем сейчас мне кажется, что по объемам я еще "маленькая". Хотя недавно увидела себя на свежих фотографиях и поразилась - ого, какая спина! Но мне нравится.
- А мужчинам?
- И у мужчин, и у женщин разная реакция, однако многим моя форма по душе. За все мои достижения я в первую очередь благодарю моего тренера - Серафимову Ольгу Алексеевну. Именно она открыла для меня мир фитнеса, который привнес новый смысл в мою жизнь. Ее супруг Серафимов Сергей Иванович, старший тренер Павлодарской области по бодибилдингу, тоже всегда помогал и поддерживал. Огромное спасибо и моим родителям - за моральную и финансовую помощь, потому как фитнес - весьма затратный вид спорта.
Старший тренер Павлодарской области, тренер высшей категории по художественной гимнастике Наталья Мамашева - растит новое поколение богинь грации. В свое время она тренировалась с Алиной Кабаевой (четыре года прославленная российская спортсменка жила в Павлодаре, пока ее отец Марат Кабаев играл за местную футбольную команду), потом их наставница уехала в Штаты, и пришлось Наталье с сестрой Любовью Бронской заново выстраивать гимнастическую традицию.
- Наталья, есть ли у нас шанс вырастить свою Алину Кабаеву, не менее успешную и прославленную?
- В нашей сборной пять гимнасток, которые выезжают на республиканские соревнования и международные турниры. И у нас уже есть свои чемпионки.
Сборная успешно съездила в Москву, на международный турнир по художественной гимнастике "Золотые листья", где гимнастки Эля Ястребова и Мадина Муканова заняли первое, второе место. И это при том, что в турнире принимали участие команды из Аргентины, Армении, Бельгии, Белоруссии, Болгарии, Грузии, Италии, Канады, Латвии, Литвы, России, Сербии, Туркменистана, Украины и Эстонии, всего более 20 иностранных клубов.
На чемпионате Азии, который проходил в Сирии (в Дамаске), Мадина стала серебряным призером. На международном турнире в Самаре Эля заняла первое место, Юлия Кизима - второе. Этим же составом девочки поехали на международный турнир во Владимир, где Вика Буш и Жадыра Назымбекова заняли третье место.
Автор: Ярослава Науменко
Прочитать полный
Прочитать в отдельном окне
| viagra |   |
| Не зарегистрирован Написан: 05.09.10 (16:06:43) |
Hello! oceanrealmradio.com/#9197 ,viagra, |
| viagra | |
| Не зарегистрирован Написан: 05.09.10 (16:06:30) |
Hello! myfireflydesigns.com/#4395 ,viagra, |
| cheap_viagra | |
| Не зарегистрирован Написан: 05.09.10 (16:06:08) |
Hello! rimaaugustine.info/#6019 ,cheap viagra, |
| cheap_viagra | |
| Не зарегистрирован Написан: 05.09.10 (16:05:53) |
Hello! hannahshomecarellc.net/#154 ,cheap viagra, |
| strattera_online | |
| Не зарегистрирован Написан: 05.09.10 (16:05:50) |
Hello! fastrx.net/buy-strattera-usa.html ,strattera online, |
|
|
|
| |||||
|
| |||||
|
| |||||
|
| |
| ||
|
|
|
| |
| ||
|
|
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
| [ © Казахская музыка | скачать казахские песни в mp3 | 2010 | ] |